XERRADA-TALLER

“L’alimentació en la dona adulta”

 

Dijous 2 de novembre

A les 17 hores

Local de Ames de Casa

Adreçada a tota la població

A càrrec Natalia Gil Martínez (dietista-nutricionista)

La temàtica principal és l’alimentació en la dona adulta, concretament etapa de premenospausia i menopausia. Primer tractarem conceptes molt bàsics però importants sobre les hormones més significatives en la dona, quines funcions tenen en el cos i qué és el que està passant quan s’aproxima aquesta etapa de la vida. Trencarem falses mites que giren en torn a la menopausia i veurem de quina manera l’alimentació ens pot ajudar principalment a treballar els processos interns que no podem veure però que són vitals i molt importants per a la salut.